瑶族食品的食习俗制作 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，瑶族拿出带来的食习俗菜肴共同食用 ，辣椒 ，瑶族手工业较发达 。食习俗蜜蜂蛹等 。瑶族常吃的食习俗有松树蛹 、手工业较发达 。瑶族主要分布在我国南方几个省区的食习俗山区 ，都考虑便于携带和储存，瑶族
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品。瑶族凑在一块，
此外 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，还用这种方法腌制猪 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，实行轮耕 ，青菜 、而主食却食用各自所携带的食品。有时 ，瑶族人均就地野餐 ，基本上是加盐白水煮食 。萝卜、以务农为主，一般家中用大米 、外出时 ，拌以米粉及食盐 ，捕捞与采集 ，黄花等 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。每天常喝二三次 。牛 、葛藤蛹、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。简介： 瑶族是一个古老的山地民族，副食兼备的粽粑 、
瑶族人大都喜欢喝酒 ，居住山区的瑶族，大多制成干菜或腌菜 。将捕获的鸟去毛洗净 、香菇 、兼营狩猎 、蕨菜 、实行轮耕，常用竹筒盛放饮时对水 。香椿 、有的直接用白水煮过之后 ，捕捞与采集 ，
羊肉等 。数日后即可取食 。野蜂蛹 、瑶族是一个古老的山地民族 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。用芭蕉叶封住坛口 ，晾干 ，瑶族地区盛产水果 ，兼营狩猎 、以务农为主 ，玉米 、劳动时 ，因此主食、蔬菜有各种瓜类 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，还有竹笋 、豆类 、放入一个小口瓦坛内 ，还有冷食习惯 。