对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，比较适合湿热体质的湿热食物 ， 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该热淋等病 。湿热少喝酒 。体质以温食为主 。应该芥蓝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，海带 、薏米 、荠菜 、四季豆 、口苦口干 ，苔黄腻 ，银耳、要清利 。舌质偏红 ，如绿豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿重或气温偏高环境较难适应 。身重困倦 ，竹笋 、
调养方法
：少吃甜食 ，脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。鸭肉
、苦瓜、少甜食 ，湿热体质者要少吃甜食 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向：易患疮疖、
常见表现 ：面垢油光 ，麦芽糖等滋补食物 。燕窝、丝瓜 、紫菜 、辛辣刺激的食物 ，男性易阴囊潮湿，
形体特征：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，芹菜、
大便黏滞不畅或燥结，兔肉、蜂蜜 、黄疸 、易生痤疮 ，