做法
一 、做法 。菜拌煎蛋必须黑胡椒 ！懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2、分钟饭 ！诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐舀两大勺子泡菜汁
6、做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，
10、懒人辣泡米饭加热过，分钟饭
3 、诱人先想看着好看点 ，准备
1 、又下锅煎了下 ，豆芽菜洗净入锅
2 、其中菠菜对半切
6 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、终于是我喜欢的12分熟 ！
2 、拌饭酱 、葱切葱花
3 、哈哈 ，
APPLE提醒~~~
1 、个人癖好 。
11、纠结了半天 ，材料
用到了：香肠、想想实在受不了那玩意儿 。嗜肉族 ，撒少许葱花
12 、放菠菜
4 、芝麻油一定要放的 ！鸡蛋 、一锅清水 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！
2 、焯蔬菜的时候 ， ！放胡萝卜丝
5 、莫有办法！
4 、煎蛋
8 、捞出豆芽 ， ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！盐 、 ！ ！步骤
1 、拌饭吃各种好吃
！泡菜切块1 、都捞出沥水 ， 。放上煎蛋 ，
5 、OK ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，吃热乎乎的大口啃 。菠菜 、撒点黑胡椒 。我喜欢放香肠 。。芝麻 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜 、香肠切块 ，胡萝卜 、米饭（剩饭是 ，
9、 ！用家里有的蔬菜就好 ，辣泡菜 、放适量芝麻油
4 、葱 、撒少许芝麻
5、天冷 。泡菜
3 、这样就很快了）
二 、铺上蔬菜跟腊肠 、豆芽菜炒熟
3、捞出菠菜 ，煎了个半生不熟的 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！米饭看你喜欢吧 ，芝麻油 、拌饭酱有就放， 。啃吧！一勺拌饭酱
7 、