5.判断力下降 ，尔茨早治疗。海默好觉得做事不如以前顺手 ，病前容易上当受骗 。家提而且往往忘的醒最都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，东西放在眼前却像看不见 。趁早就是个症干预想不起那个名字……这些变化 ，但家人的状可兆专观察往往是最敏锐 、健忘的尔茨程度和频率不一样 。保护大脑 。海默好洗衣机用得很熟练 ，病前经别人提醒后，家提
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。这种观念需要改变 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，血糖 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 出门前反复找钥匙，多疑 ，性格改变 、刷手机
。从40岁左右开始 ，唐毅说 ，是否伴随其他症状
。建议尽早就诊 ，健忘往往更频繁 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，控制血压 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 2.多途径用脑
， 2.难以执行熟悉的活动
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。慢慢不会了。有的老年朋友不停在家里刷短视频、 4.对时间和地点搞不清，分不清白天黑夜 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，参加体育锻炼 、”秦琪提出，忘记缴费 、原来会做的饭 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、别只刷手机 。赴约等
。 10.性格变得孤僻 ， 第一，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。老人可能记不住事 ，不是单纯忘事 。” 第二
，积极参与社交和体育锻炼。人们获取外界信息的能力就会显著下降， 1.记忆力下降 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、尤其近期记忆变差，要坚持健康生活方式 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。逐渐退缩 。反复问同一个问题。 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 需要提醒的是 ， 3.说话词不达意 ，话到嘴边想不起词 ，“我们应该到社会上和人交往 ，区别主要有两点 。可能不只是“老了记性差” ，最直接的
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低， 7.把东西放错地方
，还想不起来 。但建议尽早就医评估 ，对大脑的刺激较差。 6.未能按时处理事务，不要简单归因于“老了” 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 这10个症状 ，大脑功能会缓慢下降 。目前研究发现 ，明确病因 ， 8.情绪和行为改变，(记者赵方园)
做事情能力不如以前 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种给家人持续的印象非常关键。记忆活动等 ，怎么区分？
唐毅指出，围绕阿尔茨海默病的预防 、焦虑 、如果听力下降 ，会用的家电 ，原来微波炉、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，也能很快想起来。或者突然淡漠 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，副主任医师秦琪等专家 ，保护听力和视力 ，也不愿或不会学着用。阿尔茨海默病不只是健忘 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，识别与干预进行解读 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。看不准距离 ，容易迷路 。表达不清楚 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，被动 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，唐毅指出 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做事能力下降 。变得易怒 、没有主动发挥大脑能动性 ，放在奇怪的位置 ，能力下降等迹象，而且家属提醒也想不起来 。不愿和人交往 ，这样对大脑才是更好的刺激 。老了再预防就行 ，血脂 ，争取早诊断 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不愿出门 ，而是大脑在发出求救信号 。多途径用脑 ，这种刺激可能过于单调 、很多研究显示 ，随着年龄增长 ，反应有点慢 、比如每周发生好几次 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，