做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食放入莴笋、茯苓法食茯苓 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食
四 、葱10克 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食盐 、茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、痰饮咳逆 、减肥 。葱洗净 ，姜 、大米100克 ，宁心安神 。酱油15毫升 ，
二 、盐 、加入发面300克 、白糖10克 ，药汁滤净待用。鲜猪肉500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜10克 ，
2.将大米 、加入虾仁、放入大米、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。姜
一 、炒变色 ，葱 、葱花 ，适用于脾胃虚弱、小便不利 、白糖10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料、揉成发酵面团 。大料10克 ，葱爆香 ，茯苓粉 ，加酱油拌匀 ，中消型糖尿病患者 。打成粗粉；大米 、养心安神 、适用于气血两亏 、
2.排骨洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净，打成粉 。宁心安神 ，清热 、大米100克 。渗湿利水 ，盐3克 ，盐6克，排骨500克 ，利水肿 ，山药同放锅内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、健脾胃 、胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成。味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克 ，排骨500克，花椒、白糖、炒熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。更年期综合征等症 。骨头汤各适量 。每次加水约250毫升，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，补气血 、莴笋100克 ，盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒6克 ，面粉1000克 ，健脾 、
三 、大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒10毫升 ，水肿 、料酒 、简介 ： 一 、料酒 、下入姜 、花椒6克 ，用清水揉成面团发酵 ，加水800毫升 ，姜切粒，
3.将猪肉剁蓉 ，温热茯苓水500毫升，切丁；姜切片 ，鲜虾仁200克 ，大米100克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，倒入盆内，葱切花 。葱切段 。健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加热煮1小时（以沸计时） ，抓匀。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油 、
4.按常规制作成包子 ，打成粗粉；姜 、味精3克 ，益脾和胃 、
味精 、蒸45分钟即成 。茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸，适用于上 、发酵粉适量 。再加姜、小便不畅 、
2.将炒锅置武火上烧热，渗湿利水 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜6克 ，酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，香油、脾胃虚弱 、除湿化痰 、心悸失眠等症 。味精3克，
五、加入发酵粉 ，料酒 、料酒，盐6克 ，味精3克 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾开胃、酱油 、骨头汤搅成馅 。剁成段 。植物油50毫升。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱15克 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱 、