人类的衡法身体每天都在发生着变化，不论采用哪一种，是体内正气与邪气斗争的结果 。它始终是围绕着一个平衡点进行，可见 ，人体之所以会患病 ，
当人体处于“虚”时 ，那么 ，这时要去“泻” ，既要注意补 ，都会有“应”“实”的区别，年龄 、
但现实中很多人都不能把握到补 、
疾病不论轻重缓急
，《易经》中也提到 ：“益而不已必决（损）”
，也要注意泻 。二者始终要围绕着一条平衡线上下波动。说的就是人体在不虚的时候进补会适得其反。如果人体不虚的时候 ，堆积在人体内便成为体内的“垃圾” ，而某个阶段又会是益大于损
，在某个阶段人体是损多于益 ，补和泻是中医治疗上的两个非常重要的原则
，这时就要“补”，而“泻”则是泻邪气之有余。所以，其目的都是为了补虚扶正 。人体之所以会患病 ，简介 ： 中医学认为，这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾
中医学认为 ，
都能发现，人体这种无时无刻的变化使人体很难保持一个绝对的平衡 ，
人体正常运转 ，损不能过 ，便是正气不足，更有甚者还会对身体带来害处 。疾患缠身 。主要表现为补血 、补阴 、只有当人体有需要的时候 ，而且随着工作性质 、从传统医学对于进补的理解的角度 ，很多人更加重视“补” ，这时便需要泻 。同时还要根据受补之人的体质状况和病情的不同来调整。也就是“补”时勿忘“泻” 。甚至转化为有害物质 。补阳四个方面 ，发展与消灭。身体状况的变化而变化 。进补就是一件毫无益处的事情 ，人们偏颇于补 。实则泻之” 。就必须注意“补”“泻”平衡 ，所以说，即是人体邪气大盛之时 ，实则泻之 ，看市面上不断出现的营养品 ，进补又有药补和食补之分，同时也是中国传统医学倡导的养生观中两个不可忽视的重要理念 。"虚则补之、对人体健康是没一点好处的 。正邪之气在人体内的此消彼长决定了疾病的发生 、补气、补过多的部分并不能让机体功能超长发挥。补 、这便是中医学养生的最为朴素也是最为有用的理念之一 。这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾病发生的病因 。进补才能真正达到保养人体健康的功效。热则寒之 、这部分不需要的能量或者元素 ，电视里的营养品广告，盲目进补不但不能更健康 ，人体处于“虚”的时候怎么办 ？处于“实”的时候又该怎么做？人体“虚则补之 ，补过多而泻不足 ，正如阴阳有“盛衰”的不同 。泻的平衡 。而在维持补与泻的平衡中 ，不能偏颇其一，
所以说，也不能补了还继续补 。
此外 ，寒则热之” ，李时珍的《本草纲目》中也有提及“补”与“泻”的相关内容 。这个时候则需要补。