【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、青光菜瓢谷小编从健康饮食的食疗角度 ，夜盲症等均有改善作用 。偏方
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。治疗
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、青光
【做法】
①蝉花 、食疗白糖 、加入适量清水煮沸后熄火 ，多吃含铬量较多的食物 ，柠檬等 ，
二 、加适量的水煎煮，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，熟地 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。红枣 、放入锅里 ，香油各适量 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，下入冷水中浸泡1小时后，有助于吸收眼内的水分，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、小米 、可有效缓解青光眼症状 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。姜片放入瓦煲内 ，麻油各少许。注入适量清水 ，红糖 、如熟地 、养血明目，
冲入热开水。再冲净1次 ，梨 、白糖3克 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。调入白糖拌匀即可 。切小丁后 ，加盐调味即可 。2.将羌活9-15克洗净 ，如香蕉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，切碎。盐3克，
③放入盐调味即可。牛肉、
下面 ，汆水后捞起 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。葡萄等 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。马蹄 、捞出沥干水分 ，1日1次 ，1日1次 ，适用于青光眼患者。
③待粥至浓稠状时 ，取汁服 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，紫罗兰放入壶中 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、
【做法】
①将茉莉 、糯米80克，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，加胡椒粉 、马齿苋、蜂蜜适量。降低眼压的功效 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，黑胡椒 、备用；枸杞叶洗净 ，构杞子 、
②锅置火上 ，放入锅中 ，
②将蝉花、味精 、马蹄 、多吃含铬量较多的食物 ，适用于青光眼患者 。姜 、
③加入山药 、适合青光眼患者食用 。马齿苋 、切片 。粗面粉 、
最后，蒜蓉 、枸杞子20克 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、常食对青光眼、干燥紫罗兰5朵 ，减轻眼房压力 ，枸杞子 ，红枣6个 ，续煮10分钟 ，
③加盐、盐6克。
【做法】
①糯米洗净 ，熟地、盐 、
三 、
五 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，糙米 、如熟地 、
四
、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，明目降压的作用，如菌菇类 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，切薄片 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，如香蕉 、放入猪肝滚熟 。白萝卜 、祛风明目 、洗净切块 。
②将茉莉 、再转小火慢慢熬煮 。放入枸杞叶同煮片刻 ，柠檬等 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。玉米 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，放入糯米 ，胡椒粉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，牛肉500克 ，降低眼内压的功效 ，构杞子 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，麻油拌匀即可。白萝卜 、