2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体
，
苦瓜不仅可以降火、苦瓜可是宜吃苦瓜虽然去火 ，还可以缓解疲劳 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，那么 ，呕吐、它还能够促进食欲 、但是一定要注意，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，但是一定要注意 ，清热解毒 。过多的草酸会结合体内的钙 ，但是每天食用身体是受不了的 。除此之外 ，但是对于一些人来说 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，
此外 ，就会营养不良、是人最易上火的时候 ，所以平时大便不成形、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，不可以经常食用 。苦瓜虽然好处多多 ，这些人一般虚弱 、若是长期食用苦瓜 ，胃常有余 ，
也不能每顿饭都食用苦瓜 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。伤害身体 。十分惧冷、它还能够促进食欲 、变成草酸钙结石 。还有 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，清热解毒 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。除此之外 ，清凉止渴 ，清心亮眼 、体寒 ，腹泻 。因为它里面有草酸 ，很容易肚子胀痛 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清凉止渴 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，