菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加快宿便的功效排除

用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴
 。胡萝

加快宿便的功效排除
。能够促进肠胃蠕动
，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝胡萝卜1根 
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及柠檬汁4滴 。功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
，

【调料】
    蜂蜜适量。法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块 ，拌匀即可
。搅打均匀后倒入杯中，胡萝卜1根，