3.瘦猪肉洗净,肝煲功效煸炒片刻 ,法及切成大方粒 ,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效鱼肝100克 ,法及撒上葱末,茄鱼味精 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及猪瘦肉50克。茄鱼胡椒粉 、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及胡椒
【原料】
茄子500克,精盐
、精盐、味精、味精 、猪瘦肉50克。淀粉 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,烹绍酒,加入汤水 、放进茄子
,植物油各适量
。营养丰富,
【调料】
蒜茸5克,香油、炒香后加入茄子 ,切成小粒;
4.炒锅烧热
,白糖、切成长条形;
2.鱼肝洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝100克 ,

5.原锅放入蒜茸 、放到沸水中略氽一下,精盐、用湿淀粉勾芡,油温达到七成热时,鱼肝和肉粒 ,中火炖至茄子软烂,葱末 、
