第三类是想让含糖高的食品：糖吃多了会降低食欲
，矿物质不足 ：长期食用会导致儿童营养失衡，孩正
偏食 、育远想让孩子骨骼正常发育 ，离类还会影响钙的食品吸收 ，干扰钙的正常代谢 ，远离三类食品" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第二类是油炸和膨化食品 ：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，
第一类是碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高 ，白糖吃得过多 ，自然就无法长高 。过多饮用导致体内钙和磷比例失调 ，从而造成孩子骨骼发育迟缓。影响正常发育 。还会影响钙的吸收，不利于孩子正常发育 。营素损失很大 。
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