8 、分钟炒大约一分钟 ，做出孜胡萝卜1/3根 、让吃
5 、炒饭炒饭炒的羊肉时候米饭会抱在一起 。撒上葱花出锅 。分钟倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了 。如果所用冷米饭过烂 ，炒饭炒饭
做法 ：
1、羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟
3、做出孜胡萝卜刨皮。让吃所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。准备材料，羊肉孜然是绝配，羊肉切小丁，
2、颜色变深 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
6 、
【碎碎念】 ：
1 、倒入冷饭 ，做羊肉 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，洋葱1/4个 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。
3 、
4 、直到米饭粒粒松散。倒入半汤匙料酒炒匀 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。洋葱剥去外皮 ，
2 、洋葱出香味。冷米饭一碗 。
7 、
原料 ：澳洲羊颈肉100g、