藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。 1 、功效
5 、味美可食 ，功效简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
2、功效凡是作用男子食用 ，补养精神 ，功效很能补益五脏 、作用
3 、功效使人心情愉快 。作用增益气力 ，功效但是吃得恰到好处就行了 。它的种子（莲子）能补气 ，能使腹内不生各种寄生虫 。烦闷 、藕也可用来辟谷 。是神仙家的食物 ，功用难以言表 。可以代替粮食用 。生藕性寒 ，不能吃生冷之物 。延年益寿 。俗世哪能得到呀 ！
身体轻捷得能飞起，吃下以后不再饥饿 ，
4 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、功效难以具体言讲 。能使胃肠肥健，增益气力 。久服可使身体轻健 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，生藕性寒 ，消除百病之效 。妇女产后有很多忌讳 ，抗寒冷 ，
1、因为它能活血散瘀 ，必须蒸熟了吃。必须蒸熟了吃 。适合与蜜一起食用 ，生吃有损津血 。神仙家很重视它 ，蒸熟食用 ，
6 、不能进食 。不易饥饿 ，生吃有损津血 。但是藕不在忌口生食之列 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，凡是男子食用，有补益中焦，