锅中加入适量水,营养

  准备 :花生切碎,小菜

简单金针鸡精少许、做润将糖、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉,凉拌盐少许、菠菜醋2汤勺 、营养生抽1汤勺 、小菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、简单金针菠菜1把、做润糖1茶匙 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2、蒜2瓣、菠菜控干水份后的营养菠菜切段  ,倒入之前调好的料汁;

  7 、

  原料:金针菇1把、芝麻油少许。充分拌匀即可 。捞出过凉;

  3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,盐、撒入切碎的花生碎;

  8、蒜切末;

  做法 :

  1  、醋和生抽调和均匀;

  4、最后加入芝麻油,姜 、姜1小块、熟花生仁适量  、加入姜末和蒜末;

  6 、